Калькулятор ИМТ — Индекс массы тела

Загружаю ...

ИМТ:

Идеальный вес:

Согласно медицинским рекомендациям Ваш вес должен быть в пределах: кг

 

Как рассчитать ИМТ

Во-первых, давайте рассмотрим расчет:

  1. Разделите свой вес (в килограммах) на свой рост (в метрах).
  2. Снова разделите ответ на свой рост, чтобы получить ИМТ.

Итак, формула индекса массы тела выглядит следующим образом:

ИМТ = Вес / Рост².

Нормальный ИМТ

Наш калькулятор ИМТ позволяет легко найти свой номер. Однако помните, что ИМТ — это приблизительная оценка. Результат может ввести в заблуждение людей с хорошей мускулатурой (например, бодибилдеров) или тех, кто потерял значительное количество мышц (например, пожилые люди).

Если вы не уверены, попадаете ли вы в «нормальный» диапазон мышечной массы, подумайте об использовании одного из наших специализированных калькуляторов. Калькулятор жира в организме может определить процентное содержание жира в организме, а наш калькулятор безжировой массы покажет вам, сколько вы бы весили без жира.

ИМТ диапазоны

В шкале ИМТ есть пять основных диапазонов:

  • Недостаточный вес = менее 18,5
  • Нормальный вес = 18,5 — 24,9
  • Избыточный вес = 25 — 29,9
  • Ожирение = 30 — 35
  • Тяжелое ожирение = 35 и более лет

BMI Prime — это отличная модификация нашего собственного калькулятора BMI. Это десятичное число, где 1,0 = верхний предел диапазона «нормального ИМТ». Это очень простой способ узнать, есть ли у вас лишний вес. Если ваш BMI Prime больше 1, значит, вам нужно похудеть.

С помощью нашего калькулятора индекса массы тела

В верхней части нашего калькулятора ИМТ есть поля, в которые вы можете ввести свой рост и вес. Вставьте эти значения, и вы сразу же получите свой ИМТ, ваш ИМТ Prime (см. Выше) и небольшое сообщение о том, в какой диапазон вы попадаете.

Если у вас избыточный вес и вы хотите точно знать, сколько вам придется потерять, чтобы достичь здорового диапазона, вы тоже можете это сделать. Оставьте свой рост и вес в полях, где они находятся, и введите «0,9» в поле BMI Prime. Ваш вес и ИМТ изменятся сами.

Совет: если ваше поле высоты регулируется само, когда вы меняете другие поля, вам необходимо заблокировать его. Щелкните правую панель поля и выберите значок замка, чтобы удерживать эту фигуру на месте, пока вы играете со значениями в других окнах. То есть … если вы не планируете расти выше!

Оцените статью
Calchub
Добавить комментарий